Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2021
|
83,9 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1201 kcal
|
Fett: 64,86g | Eiw: 44,39g | Kohlh: 111,85g.
Frühstück: Повна Чаша Сухари с Изюмом, Плавленный Сыр, Свинина Запеченая, Tasty Style Хлебцы Рисовые. Mittagessen: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Банан. Abendessen: Плавленный Сыр, Хлебцы, Глобино Салями Коньячная. Snacks/Sonstiges: Активиа Йогурт Маракуя-Асаи . mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arnauto4ka1's Gewichtsverlauf
|