Результаты за месяц. Было-стало: Вес 61кг-59кг ОГ 87-87 ОТ 68-68 ОЖ 88-85 ОБ 99-98
|
1665 kcal
|
Fett: 87,26g | Eiw: 93,00g | Kohlh: 138,23g.
Frühstück: Цикорий, Свежов Филе Грудки Индейки Запечённое, O'Zera Шоколад Dark & Orange 55%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Abendessen: Растительное Масло, Морковь, Картошка Печеная, 4 Сезона Китайская Смесь, Свежов Филе Грудки Индейки Запечённое. Snacks/Sonstiges: Золотой Колос Пирожок с Яблоком. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|