Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2021
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90 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2205 kcal
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Fett: 110,56g | Eiw: 114,36g | Kohlh: 278,24g.
Frühstück: MacCoffee Кофе 3 в 1 Карамель , Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Окей Булочка для Гамбургера. Mittagessen: MacCoffee Кофе 3 в 1 Карамель , Котлета Домашняя, Granmulino Макароны Отварные. Abendessen: Щедрые Хлебцы Бородинские, Наш Сок Томатный Сок, Мёд, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Лента Сыр Витязь 50%, Сосиски Молочные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Наш Сок Томатный Сок. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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багира61's Gewichtsverlauf
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