Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2021
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55,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 61,83g | Eiw: 52,82g | Kohlh: 217,38g.
Frühstück: Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Оливковое Масло, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Пассим Крупа Геркулес 12 Месяцев. Mittagessen: ВкусВилл Печенье Курабье Бакинское, Активиа Биойогурт с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа 2,9%, Борщ. Abendessen: Coffee Like Мокаччино (300мл). Snacks/Sonstiges: Активиа Йогурт Вишня, Яблоко, Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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docha-marina's Gewichtsverlauf
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