Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2021
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65,8 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2608 kcal
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Fett: 107,53g | Eiw: 162,81g | Kohlh: 264,55g.
Frühstück: Women's Best Smart Spread, Babybel Mini Babybel High Protein, Trauben, Walnüsse, Back Family Backpulver , Puda Dinkelmehl Type 630, Ei, Magerquark. Mittagessen: Kikkoman Sojasoße, Grüne Oliven, Ferrero Pocket Coffee, Мак-Дак Кукурудзяні Палички, Nadler Alaska Seelachs Schnitzel, Philadelphia So Leicht, Butter, Rettich, Kattus Paprika Geröstet, Ei, REWE Avocado, Karotten, Laugenstange, Champignons, Lovilio Grana Padano Gerieben, Bärlauch Pesto, Gut Ponholz Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Butter. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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tania1820's Gewichtsverlauf
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