Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2021
|
80,8 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1585 kcal
|
Fett: 52,86g | Eiw: 88,85g | Kohlh: 189,17g.
Frühstück: Dr. Finik Конфеты Финиковые Шоколадные с Миндалем, Parmalat Молоко 0,5%, Какао, Newa Nutrition Сгущёнка, Newa Nutrition Оладьи Смесь для Выпечки. Mittagessen: Boombar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Гречка Отварная, Global Village Азиатская Смесь с Соусом, Котлеты из Индейки. Abendessen: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Sonstiges: Клюква, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
juliaakimovas1995's Gewichtsverlauf
|