Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2021
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70,7 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 42,25g | Eiw: 89,10g | Kohlh: 122,91g.
Frühstück: Вдохновение Вкус Ореховый Мусс, Campina Сливки Порционные, Дары Природы Изюм Темный, Простоквашино Творог 5%, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Mittagessen: Макси Сырники из Творога, ВкусВилл Яблоко Пинк Леди. Abendessen: Тёма Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Санта Бремор Чука, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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sokolan3's Gewichtsverlauf
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