Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2021
|
57,1 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1638 kcal
|
Fett: 71,69g | Eiw: 104,35g | Kohlh: 146,93g.
Frühstück: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Кофе, ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта , Ачма, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Помидоры, Приготовленный Шпинат (Свежий), Жареное Яйцо. Mittagessen: Сосиски Молочные, Красный Лук, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Соусом Песто, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Abendessen: Show Time Попкорн с Солью, Дома Куриный Бульон из Грудки, Чай. Snacks/Sonstiges: Окей Слива Круглая Синяя, RED Молочный Шоколад с Орехами , Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Лаваш Армянский, Лаваш Армянский. mehr...
|
|
110 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 55 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 5 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mama _angela's Gewichtsverlauf
|