Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2014
|
71,3 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1249 kcal
|
Fett: 91,13g | Eiw: 85,15g | Kohlh: 23,08g.
Frühstück: Stevita Adoçante, Parmalat Creme de Leite, Ovo Mexido, Café Expresso, Manteiga (com Sal). Mittagessen: Tomates Cereja, Moqueca de Peixe, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Qualitá Palmito Açaí. Abendessen: Kefir de Leite, Clight Amora e Framboesa. Snacks/Sonstiges: Torresmo. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Valleska's Gewichtsverlauf
|