Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2021
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78,5 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1042 kcal
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Fett: 40,79g | Eiw: 112,38g | Kohlh: 54,58g.
Frühstück: Frijoles Refritos, Atún en Agua (Enlatado), San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Pechuga de Pollo con la Piel, Papas Fritas. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Holanda Nieve Oreo. mehr...
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Zunahme von 18,9 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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