Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2014
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72,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 29,27g | Eiw: 53,81g | Kohlh: 214,01g.
Frühstück: Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Mittagessen: Mixed Vegetables (Frozen). Abendessen: Oranges, Bunny Bread White Sliced Bread, Dal. Snacks/Sonstiges: Eat'n Park Ice Cream (1 Scoop), Kellogg's Corn Flakes, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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kirk_to_enterprise's Gewichtsverlauf
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