Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2021
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48,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2867 kcal
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Fett: 59,25g | Eiw: 59,14g | Kohlh: 553,94g.
Frühstück: 김밥, 아몬드, 멜론, 숙주나물, 귤. Mittagessen: 커클랜드 냉동딸기, 멜론, 감자조림, 김밥, 찐고구마, 호두, 귤, 아몬드. Abendessen: 홍시, 찐고구마, 밤, 우리밀 새우짱, 우리밀 크래커타임. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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