Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2021
|
71,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
764 kcal
|
Fett: 43,72g | Eiw: 35,30g | Kohlh: 55,73g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница с Помидорами, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с «Варенкой». Mittagessen: Сметана , Манты. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aijamalll's Gewichtsverlauf
|