Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2021
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66 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 42,30g | Eiw: 30,31g | Kohlh: 200,59g.
Frühstück: Muz, İçim Laktozsuz Süt , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Şeftali. Abendessen: İçim Laktozsuz Süt , Tam Buğday Unu, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Patlıcan Yemeği. Snacks/Sonstiges: Yağsız Patlamış Mısır, Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı). mehr...
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1746 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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xxxedaxxx's Gewichtsverlauf
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