Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
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48,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2457 kcal
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Fett: 60,45g | Eiw: 56,40g | Kohlh: 445,22g.
Frühstück: 데체코 유기농 파사타 디 포모도로, 아몬드, 귤, 김치찌개, 현미밥. Mittagessen: 호두, 멜론, 귤, 풀무원 김밥김, 현미밥, 찐밤, 가지나물, 홍시, 찐고구마. Abendessen: 홍시, 우리밀 참깨 꼬소봉, 찐고구마. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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