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Happy Fasting Day.. 😇🤲
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75,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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445 kcal
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Fett: 15,45g | Eiw: 24,03g | Kohlh: 53,55g.
Abendessen: Aqua Air Mineral, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Keripik Pisang, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Aqua Air Mineral, SariWangi Teh Manis. mehr...
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581 kcal
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Bewegung:
Laufband - 10 Minuten, Krafttraining - 1 Stunde, Google Fit - 22 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Azwar Batistotti's Gewichtsverlauf
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