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16000보
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53,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 45,67g | Eiw: 86,98g | Kohlh: 151,35g.
Frühstück: 오징어숙회, 사과4/1쪽, 삶은 계란, 사과4/1쪽, 슈라이버푸드 폴리크림치즈, CGS 맛없는 통밀빵, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. Mittagessen: 초고추장, 사과4/1쪽, 어묵탕, 배추김치, 현미잡곡밥, 고등어구이, 오징어숙회. Abendessen: 소불고기, 현미잡곡밥, 표고버섯, 호박, 어묵탕, 곤약, 사과4/1쪽. Snacks/Sonstiges: 검은 콩, 바나나, 사과4/1쪽, 해태 허니버터칩 (30g). mehr...
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konstantes Gewicht
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pooh4062's Gewichtsverlauf
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