Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
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63,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1630 kcal
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Fett: 73,73g | Eiw: 84,61g | Kohlh: 153,53g.
Frühstück: セブンイレブン ミックスサンド. Mittagessen: ウインナー, キャベツ, 調理したにんじん, ご飯, 豚肉. Abendessen: 鶏胸肉, セブンイレブン アーモンドチョコバー, ご飯, しめじ, こんにゃく. Snacks/Sonstiges: セブンイレブン 揚げ鶏. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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なつみダイエット's Gewichtsverlauf
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