Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2014
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83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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505 kcal
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Fett: 30,65g | Eiw: 10,00g | Kohlh: 48,59g.
Frühstück: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Latte di Riso. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Penne. mehr...
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2431 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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