Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
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56 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 37,40g | Eiw: 50,93g | Kohlh: 231,23g.
Frühstück: Cem-Cem Makaroni Balado, Lontong Sayur. Mittagessen: Chicken Nugget, Ayam Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Bango Kecap Manis, Telur Asin, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Ultra Jaya Ultra Milk, Gula Pasir, Pisang Kepok Rebus, Maicih Basreng. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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divaauliaf0's Gewichtsverlauf
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