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Не следила вообще. Вечером срываюсь и мечу все что не приколочено. Каких-то причин особых нет. Спать лечь в 21-22 не в состоянии, так как в этом случае начинаю просыпаться с 2-х часов.
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90 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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558 kcal
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Fett: 42,35g | Eiw: 26,08g | Kohlh: 17,09g.
Frühstück: Просто Маслины Чёрные без Косточки, Arla Apetina Soft Рассольный Продукт, Американо, Троекурово Шницель Куриный Рубленый. mehr...
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2830 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 20 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Crosstrainer - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Caulked's Gewichtsverlauf
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