Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
|
74,3 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
749 kcal
|
Fett: 34,86g | Eiw: 31,53g | Kohlh: 80,95g.
Frühstück: Капучино, Level Kitchen Облепиховый Крем-Брюле в Тарталетке, Level Kitchen Каша Овсяная с Лесными Ягодами. Mittagessen: Красное Яблоко, J'pan Жареный Тофу, Level Kitchen Салат Коул-Слоу с Красной Капустой , Level Kitchen Рыбное Фрикасе с Базиликом . mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shkatova's Gewichtsverlauf
|