Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2021
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62,5 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 69,08g | Eiw: 53,62g | Kohlh: 136,46g.
Frühstück: Té (Infusión). Mittagessen: Ciruela, Carrefour Chorizo Criollo Fresco de Cerdo, Garbanzos, Veritas Aceitunas Arbequinas, Pepino, Zanahoria, Aceite de Oliva, Vinagre, Yogur Natural (Leche Entera), Ajo, Tomates, Patata, Uva, Queso Fresco. Snacks/Sonstiges: Avellanas, DIA Cacahuetes con Cáscara, Té (Infusión), Pipas de Calabaza. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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educaoo's Gewichtsverlauf
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