Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
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64,4 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1807 kcal
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Fett: 58,03g | Eiw: 45,42g | Kohlh: 280,59g.
Frühstück: Gorąca Czekolada (Zrobiona z Pełnego Mleka), Winiary Majonez Lekki, Sierpc Ser Królewski Light, Polmlek Masło Ekstra 82%, Biedronka Chleb Tostowy Maślany. Mittagessen: Pieczony Ziemniak (Spożyty bez Skórki), Makaron, Pierogi Ruskie. Abendessen: Frytki. Snacks/Sonstiges: Lays Paprykowe, Dr Gerard Pasja Czekoladki, Kopernik Serca Toruńskie, Góralki Nagie Góralki Ekstra Kakaowe. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Natarka99's Gewichtsverlauf
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