Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
|
53 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 49,33g | Eiw: 117,95g | Kohlh: 116,39g.
Frühstück: Лента Разрыхлитель для Теста, Эколайн Хлопья Овсяные, Махеевъ Кетчуп Лечо, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по Домашнему, Витебское Молоко Сыр Российский Традиционный, Бабушкина Крынка Творог 1%, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный. Mittagessen: Помидоры, Яйцо, Витебское Молоко Сыр Российский Традиционный, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Куриное Филе, Barilla Спагетти #5. Abendessen: Дионис Хлеб Двина, Савушкин Продукт Сыр Творожный с Зеленью и Луком, Санта Бремор Закуска Лосось и Сайда, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marinagavrilenko1977's Gewichtsverlauf
|