Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2014
|
97 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1450 kcal
|
Fett: 37,21g | Eiw: 94,39g | Kohlh: 220,87g.
Frühstück: Café com Leite Desnatado, Manteiga (com Sal), Pão Integral. Mittagessen: Herbalife Shake Baunilha. Abendessen: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Camil Feijão Preto, Arroz Integral. Snacks/Sonstiges: Bauducco Torrada Multigrãos (2), Maçã. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
janderpires's Gewichtsverlauf
|