Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
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52,6 kg
Bisher verloren: 20,0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 49,15g | Eiw: 93,75g | Kohlh: 104,40g.
Frühstück: Slim-Fast Advanced Nutrition Mocha Cappuccino. Mittagessen: Harris Teeter Blueberries, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla. Abendessen: Sunny Select Classic Caesar Croutons, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing. Snacks/Sonstiges: Atkins Dark Chocolate Royale Shake, No Cow Chocolate Fudge Brownie Bar, Kirkland Signature Whole Fancy Cashews, Atkins Creamy Vanilla Protein Rich Shake. mehr...
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konstantes Gewicht
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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