Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2021
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56,1 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2021:
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1439 kcal
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Fett: 72,05g | Eiw: 76,28g | Kohlh: 123,28g.
Frühstück: Йогурт Домашний, ВкусВилл Вареная Сгущенка, Сырники. Mittagessen: ВкусВилл Торт Постный Морковный с Пеканом , Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, ВкусВилл Фарш Особый из Индейки, Рис Отварной, Петмол Сливки 33%, Ашан Перец Грунтовой. Abendessen: Пицца с Ветчиной и Грибами. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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