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1007 kcal
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Fett: 39,05g | Eiw: 73,63g | Kohlh: 91,32g.
Frühstück: Fitbar Fitbar Fruits Delight, Susu Almond Manis, Sunpride Pisang Single. Mittagessen: Fuyunghai, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Saori Saos Tiram, Bakmi GM Sapo Tahu. Abendessen: Bawang Bombay, Tomat Ceri, Mentimun (dengan Kulit), Kikkoman Saus Teriyaki Bawang, Ikan Tuna Panggang. Snacks/Sonstiges: Ladang Lima Healthy Cookies Blackmond. mehr...
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1446 kcal
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Bewegung:
Radelnder - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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