Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2014
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80,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2133 kcal
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Fett: 16,85g | Eiw: 75,56g | Kohlh: 429,46g.
Frühstück: Backfactory Kürbiskernbrötchen, Gut & Günstig Laugen Brezeln, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Bananen. Snacks/Sonstiges: Myprotein Reisprotein, Edeka Beerenmischung, Spinat, Karotten, Orangen. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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merlin 1000's Gewichtsverlauf
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