Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
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107,1 kg
Bisher verloren: 27,6 kg.
Still to go: 32,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2241 kcal
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Fett: 90,74g | Eiw: 63,94g | Kohlh: 317,26g.
Frühstück: Oatsome Organic Oat Milk, Kashi Toasted Berry Crisp, Dole Bananas, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Starbucks Iced White Chocolate Mocha with Almond Milk. Mittagessen: Jalapeno Ranch Dressing, Salad and Go Jalapeno Ranch, Salad and Go Shrimp. Abendessen: Butter (Salted) , Panera Bread French Baguette, Campbell's Spaghettio's Original (Can). Snacks/Sonstiges: Swedish Fish Softy Chewy Candy, Starburst Original Fruit Chews, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Simple Joys Bakery Lemon Iced Sliced Cake. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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jeannieselby's Gewichtsverlauf
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