Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2014
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55,0 kg
Bisher verloren: 4,0 kg.
Still to go: 6,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3219 kcal
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Fett: 135,79g | Eiw: 83,86g | Kohlh: 429,45g.
Frühstück: Maple Syrup, Plain French Toast, Ore-Ida Tater Tots, Peaches, Grapefruit, Wal-Mart Donut Holes, Egg Omelet or Scrambled Egg with Fish, Peaches, Grapefruit, Wal-Mart Donut Holes, Egg Omelet or Scrambled Egg with Fish. Mittagessen: McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces), McDonald's Vanilla Triple Thick Shake (12 oz), McDonald's French Fries (Small), General Mills Chex Mix Traditional (Pouch). Abendessen: Vitafusion Power C Gummy Vitamins, Grapefruit, Pears, Natto, Shirataki Noodles. Snacks/Sonstiges: Beef Jerky, Capri Sun 100% Juice - Fruit Punch. mehr...
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2323 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden und 35 Minuten, Stehen - 5 Stunden, Sitzen - 9 Stunden, Ruhen - 25 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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MochiMango's Gewichtsverlauf
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