Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2014
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81,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1785 kcal
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Fett: 61,36g | Eiw: 151,01g | Kohlh: 113,07g.
Frühstück: Семга Слабосоленая, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Селяночка Овсянка. Mittagessen: Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Свекла Вареная, Приготовленный Яичный Белок, Куриная Грудка-Гриль. Abendessen: Пиво, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Семга Слабосоленая, Капуста без Яйца. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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