Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2021
|
55,7 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1836 kcal
|
Fett: 88,39g | Eiw: 89,94g | Kohlh: 164,21g.
Frühstück: Мини Макс Печенье Сахарное Малиновое, Гурман Сыр, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Хлебзавод 28 Батон Пшеничный с Отрубями, Milka Löffel Ei Kakaocreme, Каша Дружба (Пшено+Рис) (Сик). Mittagessen: Orbit Жевательная Резинка Refreshers Тропический Микс, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Винегрет без Масла, Котлеты из Говядины. Abendessen: От Мартина Арахис Отборный Обжаренный с Солью, Щи из Белокочанной Капусты
(Сик), Altero Масло Кукурузное, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное, Рисовая Лапша (Вареная), Густо Марини Сазан Ломтики Холодного Копчения. Snacks/Sonstiges: Royal Cake Крекеры с Томатами и Итальянскими Травами, Bombbar Fitness Cookie Nut Mix, Магнит Банан, Агуша Творог Детский Злаки, Grow Food Ленивые Вареники. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|