Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2021
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83,2 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1164 kcal
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Fett: 39,01g | Eiw: 41,74g | Kohlh: 160,08g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Повна Чаша Сухари с Изюмом, Бисквит Шоколад Бисквит Коктейль Шоколадный, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: АТБ Сушки "Малятко", Инжир. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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arnauto4ka1's Gewichtsverlauf
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