Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2021
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54,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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943 kcal
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Fett: 39,86g | Eiw: 45,29g | Kohlh: 99,08g.
Frühstück: Сыр, Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Курага, Чай с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Плов с Говядиной. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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aklima_on's Gewichtsverlauf
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