Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2021
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63,5 kg
Bisher verloren: 30,8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 101,42g | Eiw: 68,92g | Kohlh: 21,27g.
Mittagessen: AH Arachide Olie, AH Cheddar Rasp, Baresa Gedroogde Tomaten in Zonnebloemolie, Mama Lupe's Tortillas, AH Avocado Eetrijp. Abendessen: Jumbo Biologische Kokosolie, Keton1 Choco Bar Milk With Almonds, AH Verse Slagroom, Eidooier, AH Beenham Naturel, Nevo Bloemkool Gekookt . mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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 Kommentare
05 Okt 21 vom Mitglied: Nel_69
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Blijf me toch elke keer verbazen wat voor schommelingen het lichaam kan maken in gewicht zeg ! Toch ook wel een soort van gaaf 😂
05 Okt 21 vom Mitglied: [McFatty]
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Is puur de inname van koolhydraten in mijn geval. Koolhydraten hechten vocht aan zich, en die eet ik nauwelijks met ketogeen eten. Op het moment dat ik wel koolhydraten eet, dan houdt ik dus vocht vast
05 Okt 21 vom Mitglied: keto_danny
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En nu dus weer ketogeen gegeten
05 Okt 21 vom Mitglied: keto_danny
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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