Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2019
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100 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1525 kcal
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Fett: 113,77g | Eiw: 81,35g | Kohlh: 64,92g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Domatesler, Salatalık, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Adana Kebap, Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Çay (Demlenmiş), Simbat Çekirdek . mehr...
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3034 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
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serefozelogluuu's Gewichtsverlauf
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