Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2021
|
61,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1744 kcal
|
Fett: 85,67g | Eiw: 142,68g | Kohlh: 101,71g.
Frühstück: Обычное Кофе, Gutarom Маринованная Цветная Капуста, Запеченная или Жаренная Рыба, Омлет с Овощами. Mittagessen: Сметана, Блины с Творогом. Abendessen: Свинина, Мясо Куриные Ножки без Кожи. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalia Ciurilov's Gewichtsverlauf
|