Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2021
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71 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1086 kcal
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Fett: 38,32g | Eiw: 16,35g | Kohlh: 170,81g.
Frühstück: Krüger Milchkaffee, Äpfel, Banane, Knusperone Porridge Hafermahlzeit Klassisch. Mittagessen: Krüger Milchkaffee, Maggi Herzhafte Schupfnudelpfanne. Abendessen: REWE Rote Bete in Scheiben. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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