Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2021
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59,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1544 kcal
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Fett: 45,51g | Eiw: 45,90g | Kohlh: 254,56g.
Frühstück: Чай с Молоком, Финик, Омлет или Яичница. Mittagessen: Помидор Соленый, Молочный Коктейль, Вареники с Картошкой, Арбуз. Abendessen: Чай с Медом. Snacks/Sonstiges: 4 Сезона Вишня без Косточки, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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suspicina5's Gewichtsverlauf
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