Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2021
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86,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1139 kcal
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Fett: 41,96g | Eiw: 89,22g | Kohlh: 101,12g.
Frühstück: Dolce Granto Сыр Пармезан, Яйцо Куриное, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Окей Банан, Золотой Изюм (без Косточек), Семена Льна, 4Life Финские Овсяные Отруби, Myllyn Paras Овёс Резаный. Mittagessen: Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Dolce Granto Сыр Пармезан, Baisad Макароны. Abendessen: Гармония Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Nafanail's Gewichtsverlauf
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