Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2021
|
61,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1569 kcal
|
Fett: 59,77g | Eiw: 55,08g | Kohlh: 210,52g.
Frühstück: Sveza Сыр Творожный Воздушный, Хлебопек Батон Нарезной, Мегамарт Авокадо, Fish House Кета Слабосоленая. Mittagessen: Лента Багет Французский, ВкусВилл Сочник с Творогом, Простоквашино Сметана 20%, Постный Борщ. Abendessen: ВкусВилл Свекла Отварная, ПРИНГЛС Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Магнит Банан, ВкусВилл Сочник с Творогом, SPAR Вафельные Трубочки Сливочные. Snacks/Sonstiges: Био Баланс Творог Мягкий Вишня, Микс Злаков и Киноа. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zimijuli's Gewichtsverlauf
|