Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2021
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95,9 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2021:
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1363 kcal
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Fett: 70,07g | Eiw: 48,58g | Kohlh: 149,08g.
Frühstück: Банан, Овсяная Каша на Молоке, Сахарный Песок. Mittagessen: Жар Мясо Гуляш из Свинины, Рис Вареный, Сливочный Сыр, Щедрые Хлебцы Бородинские, Партия Еды Рассольник с Курицей. Snacks/Sonstiges: Хлебопрод Орешки со Сгущёнкой . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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yurgent-s's Gewichtsverlauf
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