Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2021
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61,1 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 46,07g | Eiw: 80,80g | Kohlh: 118,12g.
Frühstück: Банан, Сливочный Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица, Приготовленная Тыква, Скумбрия Холодного Копчения. Abendessen: Помидоры, Приготовленная Тыква, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Danone Actimel Гранат, Даниссимо Творожный с Киви, Danone Actimel Клубника . mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Astr1dx's Gewichtsverlauf
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