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HAPPYHAPPY! 5 LBs FAT GONE!
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84,9 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1088 kcal
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Fett: 48,91g | Eiw: 90,82g | Kohlh: 66,23g.
Frühstück: Great Value Half & Half, Village Inn Country Potatoes, Amish Wedding Blueberry Jam, Toasted 100% Whole Wheat Bread, America's Choice Bacon Thick Sliced, Scrambled Egg. Mittagessen: BodyKey by Nutrilite Slim Popcorn, Quest Tortilla Style Protein Chips Chili Lime, Sargento Reduced Fat Colby-Jack Natural Cheese Stick. Abendessen: Dole Butter Lettuce, Metz Fresh Fresh Spinach Leaves, Good & Gather Shaved Brussels Sprouts, Bell Peppers, Fresh Selections Baby Bella Sliced Mushrooms, Good & Gather Grilled Chicken Breast Strips, Newman's Own Lighten Up Balsamic Vinaigrette Dressing. Snacks/Sonstiges: Wegmans 0% Fat Greek Yogurt Plain. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Thanks so much! Wish you well too!
07 Okt 21 vom Mitglied: PamGrammaS
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08 Okt 21 vom Mitglied: ridemariel
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08 Okt 21 vom Mitglied: All_Pain_No_Gainz
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Thanks All! Good luck to you all this week!
I'm on a short vacation, so will see how I come out!
09 Okt 21 vom Mitglied: PamGrammaS
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PamGrammaS's Gewichtsverlauf
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