merlin 1000's Notizen, 02 Aug 14

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2014
80,9 kg Bisher verloren: 4,1 kg.    Still to go: 1,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 August 2014:
2566 kcal Fett: 49,62g | Eiw: 68,03g | Kohlh: 473,36g.   Frühstück: Edeka Sauerkirschen, Zarte Haferflocken, Ananas, Äpfel, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Cashewnüsse, REWE Bio Pasta Sauce Arrabbiata, Gartenkrone Italienisches Pfannengemüse, Basmati-Reis (Gekocht). Mittagessen: Brokkoli, Ketchup, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Rinatura Bio Reiswaffeln, Bananen. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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merlin 1000's Gewichtsverlauf


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