|
12500보
20층계단 오르기
매콤 돼지껍대기 먹음
|
53,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1313 kcal
|
Fett: 49,33g | Eiw: 67,58g | Kohlh: 148,14g.
Frühstück: 살짝 삶은 계란, 바나나, 소불고기, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. Mittagessen: 살짝 삶은 계란, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. Abendessen: 귤, 삶은 계란, 사과4/1쪽, 칠갑농산 까르보나라 떡볶이, 대파, 오이무침, 호박볶음, 소불고기, 현미잡곡밥. Snacks/Sonstiges: 귤, 살짝 삶은 계란, 종근당건강 프리바이오틱스. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pooh4062's Gewichtsverlauf
|