Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2021
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86,1 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 27,01g | Eiw: 95,53g | Kohlh: 119,49g.
Frühstück: Telur Rebus, Tahu, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Mittagessen: Karedok, Sambal Goreng, Petai, Ampela, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Pisang. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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mimeecindy's Gewichtsverlauf
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