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coquelicxts
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07 Okt 21
coquelicxts's Notizen, 07 Okt 21
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2021
54,9 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
4,9 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 07 Oktober 2021:
600 kcal
Fett: 36,19g | Eiw: 18,89g | Kohlh: 49,75g.
Frühstück:
Galletas de Trigo Integral.
Mittagessen:
Empanada de Queso.
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2222 kcal
Bewegung:
gimnasio - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
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